”インディバ 続No.9”(大阪)守口のエステ[ゆるびか]

ゆるびか

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〒570-0028 大阪府守口市本町1-8-16 コムズスクエアA301

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”インディバ 続No.9”(大阪)守口のエステ[ゆるびか]

ゆるびかブログ

2020/04/08 ”インディバ 続No.9”(大阪)守口のエステ[ゆるびか]

 

今日は満月でした。

大きなオレンジ色に輝くお月様が、京阪電車の線路のすぐ上からゆるびかを見下ろしていました。

昔はこのオレンジ色の大きなお月様を見ると、心がソワソワ落ち着かなくなり、それでもお月様を目で追ってしまう・・・なんてこともありましたが、今日はただただ心を奪われて見とれてしまいました

 

 

  

 

 

このところ、悲しいほどに予約の入らない日々を過ごしているゆるびかですが、これはこれで仕方がないし、逆に普段できないことをいろいろやってしまえるチャンスかも?!と過ごしております。

 

そこで、昨日もたっぷりの時間があり、しかもゆるびか自身も元気なので、『自分にたっぷりインディバをあてよう』と思い、100分間ほどインディバをあててみました。

 

ここ数年、自分にインディバをあてられても30~40分程度あてられるかどうかの時間くらいしか取れなかったのです。

久々のたっぷりインディバ。100分間。

30~40分だと、お腹を温めて少し緩めて終わり。

100分だと、お腹を温めて、胸周りを温めて腰から太ももの付け根辺りを温めて、しかもお腹を緩めて、胸周りと二の腕を緩めて、太ももの付け根を緩めるまでできました。

 

さすがに、スッキリしました!

何か不要なものも溜まりまくっているようで、そういう感じの汗も出ていました

太ももが、心なしかスッキリして、腰回りとお腹周りが気持ちお肉が減った感じがしました。

はいていたジーンズが少し緩くなっていました

『やっぱり100分あてるとちがうなぁ~』と気分を良くしたゆるびかでした。

 

今日、『今日も時間があるなぁ~。2日連続100分インディバ、やりたいなぁ~』ということで、本日も100分間インディバをあててみることに。

昨日ほどの激変は感じませんでしたが、今日もやっぱりスッキリしました

 

10年前は100分間インディバを5日連続であてたりしていましたが(笑)当時はインディバ100分を5日連続であてると、その後で何とも言えない疲労感とぐったり感とに苛まれていました。

 

さすがに今は5日連続は体力的に無理そうです~

が!!!3日連続を5回くらい1か月間でチャレンジしてみたいなぁ~。とは思うゆるびかです

 

 

 


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