”ゆるびかの夏休み”（大阪）門真 インディバ エステ［ゆるびか］

 

先週の8月13日～昨日まで、しっかり夏休みを過ごしてきましたーーー

 

長いお休みをありがとうございましたーーー

 

今年の夏はず～っと田舎で過ごしてきましたーーー

 

田舎では、ほぼ・・・ご飯を食べてお腹がいっぱいになったら眠って・・・

 

起きたらまたご飯を食べて、お腹がいっぱいになったらお昼寝をする・・・

 

と、夢のような「食っちゃ寝」の生活を満喫してきましたーーー

 

夜も10時にはお布団に入って眠るのですが、お昼寝は２～３時間しっかり眠れるので

 

ゆるびか自身、びっくりするほどの睡眠をむさぼってきました～(笑)

 

 

にしても、最近田舎に帰省をするたびに思うことなのですが・・・

 

田舎に帰ると呼吸が軽くなります。

 

田舎から大阪に帰ってくると、呼吸に重さを感じます。

 

田舎は緑がたくさんあるので酸素濃度が濃いのかな？

 

それとも車とか工場などの空気を汚すことが少ないので、やはり空気中の不純物が少ないからかな？

 

数年前から呼吸を意識しながら日常生活を送っています。

 

その頃から、田舎での呼吸の軽さを感じるようになり・・・

 

逆に大阪での呼吸の重さを感じるようになりました。

 

最近まで、田舎では自然と心身がリラックスするから呼吸が楽になるんだろうなぁ～

 

と思っていましたが、今回はかなり呼吸の軽さと重さの差を感じるので

 

心身のリラックスだけではなくて、空気に含まれる物質にも関係があるかもなぁ～と思いました。

 

 

今回は田舎でとても良い呼吸ができていたのかもしれません。

 

おかげでゆるびか自身がびっくりするほどの睡眠の時間を過ごすことになったのかも・・・です。

 

 

たまには、おいしい空気をたくさん味わい、ぐっすり眠って過ごすのも良いものだ

 

と感じたゆるびかの夏休みでしたーーー　　

 

 

 

ちなみに田舎のお水で髪の毛を洗うと髪の毛がツルツルになります♪

 

「すごくいいシャンプーを使ってるの？！」と母に確認したほどです（笑）

 

母が大阪に来て「ここで手を洗うと手がガサガサになるわ！」と言っていたので

 

いや～田舎はお水もいいお水なのだろうなぁ～。としみじみと思いました。

 

 

 

 

 

今年も写真を撮ってきました

 

 

これは8月13日の夕方に撮りました。

 

8月14日は・・・晴れてたかなぁ～・・・覚えていません

 

が、15日から台風やら豪雨やらでした。

 

13日の景色はきれいでした